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segunda-feira, 21 de outubro de 2013
DIRIGIR SOB CHUVA FORTE - DICA GENIAL.
para pensar
O Capitão chama o Imediato: - Mr. Simpson, o navio fede, mande os homens trocarem de roupa!
Responde o Imediato:- Ya, Ya, Sir...Parte para reunir os seus homens e diz:
- Sailors, o Capitão está se queixando do fedor a bordo e manda todos trocarem de roupa.
- David troque a camisa com John, John troque a sua com Peter, Peter troque a sua com Alfred, Alfred troque a sua com Jonathan ... e assim prosseguiu.
Quando todos tinham feito as devidas trocas, volta ao Capitão e diz:
- Sir, todos já trocaram de roupa.
O Capitão, visivelmente aliviado, manda então prosseguir a viagem...
É MAIS OU MENOS ISSO O QUE ACONTECE NO BRASIL.NAS PRÓXIMAS ELEIÇÕES, VAMOS CONTINUAR COM O NAVIO FEDENDO?
"NÃO É A POLÍTICA QUE FAZ O CANDIDATO VIRAR LADRÃO.O SEU VOTO QUE FAZ O LADRÃO VIRAR POLÍTICO".Conheça seu candidato antes de votar nele.Saiba da sua história e de de sua atuação social e política.
Importantíssimo: Principal causa da confusão mental no idoso - Todos devemos saber
Principal causa da confusão mental no idoso
Arnaldo Lichtenstein, médico
Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de
Medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão
mental?
Alguns arriscam: *"Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer"
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta... E fica ainda mais boquiaberta
quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária;
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos
ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem
sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com
rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode
causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento
dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma
e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de
água no corpo. Isso faz parte do processo natural de
envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas
há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade
de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não
funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva
hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em
seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o
desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de
beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-
coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão,
melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O
importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam
constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o
outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase
certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".
(*) Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital
das
Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica
da
Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
* Gostou?*
* Então divulgue. *
* Seus amigos merecem saber!*
Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de
Medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão
mental?
Alguns arriscam: *"Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer"
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta... E fica ainda mais boquiaberta
quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária;
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos
ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem
sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com
rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode
causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento
dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma
e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de
água no corpo. Isso faz parte do processo natural de
envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas
há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade
de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não
funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva
hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em
seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o
desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de
beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-
coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão,
melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O
importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam
constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o
outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase
certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".
(*) Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital
das
Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica
da
Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
* Gostou?*
* Então divulgue. *
* Seus amigos merecem saber!*
Ineptogracia - Merece atenção e preocupação
Ineptocracia
Recebi de um leitor e achei interessante. Eis um neologismo para descrever nosso modelo político, finalmente! Em tradução livre:
Ineptocracia: um sistema de governo onde os menos capazes de liderar são eleitos pelos menos capazes de produzir, e onde os membros da sociedade com menos chance de se sustentar ou ser bem-sucedidos são recompensados com bens e serviços pagos pela riqueza confiscada de um número cada vez menor de produtores.
Essa definição nos remete automaticamente à descrição feita pela filósofa russa Ayn Rand:
Quando você perceber que, para produzir, precisa obter a autorização de quem não produz nada; quando comprovar que o dinheiro flui para quem negocia não com bens, mas com favores; quando perceber que muitos ficam ricos pelo suborno e por influência, mais que pelo trabalho, e que as leis não nos protegem deles, mas, pelo contr ário, são eles que estão protegidos de você; quando perceber que a corrupção é recompensada, e a honestidade se converte em auto-sacrifício; então poderá afirmar, sem temor de errar, que sua sociedade está condenada.
Tags: Ayn Rand
COMO SUPERAR A CONFUSÃO
- Evite mentalmente querer fazer tudo ao mesmo tempo
Por exemplo, se tiver 5 ou 6 tarefas para realizar durante o dia, evite mentalmente querer realizá-las todas ao mesmo tempo. Você deve começar por organizar seu tempo e dividir essas tarefas de modo a começar pela primeira e assim sucessivamente, sem se estressar de antemão, coisa que todos nós temos tendência a fazer no dia-a-dia.
Todas nossas atividades requerem lucidez. A confusão só nos levará ao equívoco. Por isso, devemos aprender a fazer as coisas passo a passo, sem perder de vista os objetivos que estabelecemos. Isso também se aplica em casa, no trabalho, na vida social. Uma pessoa indecisa transmite um estado de confusão que impede a fluidez de seus relacionamentos com os outros. Ao controlar suas tarefas, você estará dando um grande passo para vencer a confusão, porque a confusão é sinónimo de desordem. Classificando e estabelecendo prioridades em suas tarefas ou problemas pessoais, você dominará a confusão e deixará de ser vítima dela.
Além disso, através do exercício dessa prática, isto é, procedendo por etapas para chegar aos seus objetivos, você se sentirá melhor porque entenderá qual o procedimento para atingir suas metas com sucesso. Dessa forma, você aprenderá a se dar ouvidos e a se valorizar, tomando a iniciativa certa no momento certo sem se confundir.
Além disso, através do exercício dessa prática, isto é, procedendo por etapas para chegar aos seus objetivos, você se sentirá melhor porque entenderá qual o procedimento para atingir suas metas com sucesso. Dessa forma, você aprenderá a se dar ouvidos e a se valorizar, tomando a iniciativa certa no momento certo sem se confundir.
Deve organizar suas atividades de acordo com seu tempo disponível e não organizar seu tempo de acordo com suas atividades. De fato, é fundamental entender este ponto. Dispomos de um tempo limitado para exercer nossas atividades, para realizar nosso trabalho e para alcançar nossos objetivos diários.
Por esse motivo, devemos dividir esse tempo em frações de modo a podermos realizar as tarefas que temos de realizar, tal como o faríamos para encontrar soluções para os nossos problemas pessoais. Para isso, você tem de estabelecer prioridades. Se durante o dia, não for possível fazer tudo, deverá superar essa situação para evitar o estado de confusão mental que poderá surgir pelo fato de não conseguir realizar tudo o que havia definido.
- Aplique o método: Se organizar para ter sucesso, do famoso método GTD de David Allen. Para ser eficaz, é sabido que se tem de ter a mente clara e transparente. Para isso, Benevenuto,deverá libertar-se de todos esses pensamentos que sempre o distraem, para organizar seu cérebro criando prioridades e organizando seus objetivos, para reencontrar a lucidez, a eficácia e a ordem tanto em sua vida pessoal como no trabalho.
- Pense em passatempos que envolvam jogos de palavras
É importante estimular e alimentar nosso cérebro para evitar problemas de memória ou estados de confusão passageira. É bom praticar um esporte diário, passear tranquilamente, mas também se divertir com jogos de palavras que facilmente se encontram em os mercados de passatempos. Meia hora por dia será suficiente para se relaxar objetivamente com um jogo recreativo e construtivo. Também poderá escrever uma história, desenhar ou escrever em seu diário em seus momentos de descanso de modo a estruturar os elementos de sua vida.
MÉDICO GAÚCHO BRABO E A DILMA
Observação:
Ele não a chamou de Presidenta.
Eu gostei.
MÉDICO GAÚCHO BRABO
- SERÁ QUE SÃO SÓ OS MÉDICOS GAÚCHOS ?
O Dr Milton Simon Pires só comete um equívoco em sua missiva: D. Dilma NUNCA VAI SER TRATADA POR UM DOS MÉDICOS QUE PRETENDE “ IMPORTAR”. O Sírio Libanês ( e seu excelente e brasileiríssimo corpo médico) continuará a ser seu hospital de referência !...
Repassando....
ESCRITO POR MILTON SIMON PIRES | 03 DE AGOSTO 2013 ARTIGOS - GOVERNO DO PT
É mais um mérito seu e desse seu partido: promover a maior humilhação que os médicos de um país sofreram até hoje!
Excelentíssima Sra. Presidente da República Dilma Rousseff, Permita-me a apresentação: na minha opinião, eu sou um médico, na sua, um “trabalhador da saúde”. Na minha opinião, medicina é cuidar de pessoas doentes, na sua, é fazer “transformação social”. Eu penso em salvar vidas, a senhora em ganhar votos. Como podemos ver, a senhora e eu, não temos muito em comum à primeira vista, mas existem na minha vida alguns fatos que a senhora desconhece. Assim como a senhora, eu já fui marxista – e dos fanáticos! Brigava com colegas da faculdade no final dos 80 e início dos anos 90 para ver seu projeto de poder realizado. Caminhei ao lado daquele seu amigo que gosta de uma cachacinha e costuma ser fotografado com livros de cabeça para baixo. Conversei pessoalmente com o “poeta do sêmen derramado” que agora governa o Rio Grande do Sul.
Não tinha idéia correta daquilo que havia acontecido no Brasil entre 1964 e 1985. Imaginava, como a senhora quer fazer parecer até hoje, que tudo estava indo bem até que militares malvados que não tinham nada para fazer decidiram, com ajuda dos americanos, derrubar o governo brasileiro.
Eu só me dei conta, presidente, de quem Lula, a senhora e seu partido-religião representavam quando comecei a trabalhar com a gente de vocês aqui em Porto Alegre a partir de 98. Duvido que eu estivesse mal-preparado, sabe? Eu já tinha feito 6 anos de faculdade, um ano de residência em pediatria, um de medicina interna e dois de cardiologia. Gostaria que a senhora visse em que lugar seus “cumpanheros” aqui dos pampas me colocaram para trabalhar... Imagino a senhora doente naquelas condições de segurança, higiene, espaço e administração que a ralé do PT do Rio Grande do Sul nos ofereceu. A senhora tem idéia de como deve se sentir um médico ao ter seu estágio probatório avaliado por técnicos de enfermagem? A senhora sabe o que é receber, depois de tudo que se estudou na vida, ordens de enfermeiras, presidente? Em nome de quê? Em nome de um delírio chamado “democratização da gestão”? Em nome de um absurdo chamado “controle social”? A senhora tem alguma noção de quantas pessoas eu vi morrerem depois que esse seu partido de assassinos e mensaleirosterminaram com o resto da rede hospitalar brasileira “aparelhando” a gestão dela com uma legião de analfabetos, recalcados, alcoólatras e incompetentes, que por oferecer uma parte de seu salário ao PT, passaram a dar ordens a homens e mulheres com capacidade de salvar vidas?
Mas por favor, não fique ofendida comigo, presidente, de certa forma essa carta é um agradecimento, sabe? Formado há quase 20 anos, eu nunca havia visto os médicos brasileiros tão unidos quanto agora. É mais um mérito seu e desse seu partido: promover a maior humilhação que os médicos de um país sofreram até hoje! A senhora não tem vergonha de apelar para uma ditadura bananeira, um país que mata, tortura, prende e vigia seus próprios cidadãos, para fornecer médicos para o SEU próprio povo? A senhora é brasileira, ou não, presidente Dilma? Se não tem vergonha da medicina do seu país, tenha pelo menos do seu povo! A senhora nasceu aqui e a primeira pessoa que lhe viu foi provavelmente um médico do Brasil. Provavelmente vai ser algum colega, intensivista como sou hoje, quem vai estar ao seu lado no último momento e mesmo assim a senhora quer chamar médicos cubanos para enganar nossa gente pobre e doente a ponto de garantir sua reeleição? Quem lhe deu esse conselho, presidente Dilma? Identifique por favor, um por um, os médicos que lhe cercam e sugeriram semelhante idéia! A senhora e eu já conhecemos alguns, não é? Vamos apresentar os demais ao Conselho Federal de Medicina, ou não?
Presidente Dilma, até bandidos e prostitutas se ofendem quando tem seu território e ganha pão ameaçados. Nós somos médicos, nós salvamos vidas e não vamos permitir que uma profissão cuja origem se perde no tempo seja levada ao fundo do poço por um partido como o da senhora com o argumento de que estamos sendo corporativistas e o Brasil está sem médicos.
Deus lhe proteja na batalha que vai enfrentar conosco, presidente. Se a senhora for ferida vai precisar ser atendida por um médico – e eu duvido muito que ele fale português.
Porto Alegre, 03 de Agosto de 2013 Milton Simon Pires é médico (CREMERS 20.958).
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MÉDICO GAÚCHO BRABO E A DILMA
Observação:
Ele não a chamou de Presidenta.
Eu gostei.
MÉDICO GAÚCHO BRABO
- SERÁ QUE SÃO SÓ OS MÉDICOS GAÚCHOS ?
O Dr Milton Simon Pires só comete um equívoco em sua missiva: D. Dilma NUNCA VAI SER TRATADA POR UM DOS MÉDICOS QUE PRETENDE “ IMPORTAR”. O Sírio Libanês ( e seu excelente e brasileiríssimo corpo médico) continuará a ser seu hospital de referência !...
Repassando....
ESCRITO POR MILTON SIMON PIRES | 03 DE AGOSTO 2013 ARTIGOS - GOVERNO DO PT
É mais um mérito seu e desse seu partido: promover a maior humilhação que os médicos de um país sofreram até hoje!
Excelentíssima Sra. Presidente da República Dilma Rousseff, Permita-me a apresentação: na minha opinião, eu sou um médico, na sua, um “trabalhador da saúde”. Na minha opinião, medicina é cuidar de pessoas doentes, na sua, é fazer “transformação social”. Eu penso em salvar vidas, a senhora em ganhar votos. Como podemos ver, a senhora e eu, não temos muito em comum à primeira vista, mas existem na minha vida alguns fatos que a senhora desconhece. Assim como a senhora, eu já fui marxista – e dos fanáticos! Brigava com colegas da faculdade no final dos 80 e início dos anos 90 para ver seu projeto de poder realizado. Caminhei ao lado daquele seu amigo que gosta de uma cachacinha e costuma ser fotografado com livros de cabeça para baixo. Conversei pessoalmente com o “poeta do sêmen derramado” que agora governa o Rio Grande do Sul.
Não tinha idéia correta daquilo que havia acontecido no Brasil entre 1964 e 1985. Imaginava, como a senhora quer fazer parecer até hoje, que tudo estava indo bem até que militares malvados que não tinham nada para fazer decidiram, com ajuda dos americanos, derrubar o governo brasileiro.
Eu só me dei conta, presidente, de quem Lula, a senhora e seu partido-religião representavam quando comecei a trabalhar com a gente de vocês aqui em Porto Alegre a partir de 98. Duvido que eu estivesse mal-preparado, sabe? Eu já tinha feito 6 anos de faculdade, um ano de residência em pediatria, um de medicina interna e dois de cardiologia. Gostaria que a senhora visse em que lugar seus “cumpanheros” aqui dos pampas me colocaram para trabalhar... Imagino a senhora doente naquelas condições de segurança, higiene, espaço e administração que a ralé do PT do Rio Grande do Sul nos ofereceu. A senhora tem idéia de como deve se sentir um médico ao ter seu estágio probatório avaliado por técnicos de enfermagem? A senhora sabe o que é receber, depois de tudo que se estudou na vida, ordens de enfermeiras, presidente? Em nome de quê? Em nome de um delírio chamado “democratização da gestão”? Em nome de um absurdo chamado “controle social”? A senhora tem alguma noção de quantas pessoas eu vi morrerem depois que esse seu partido de assassinos e mensaleirosterminaram com o resto da rede hospitalar brasileira “aparelhando” a gestão dela com uma legião de analfabetos, recalcados, alcoólatras e incompetentes, que por oferecer uma parte de seu salário ao PT, passaram a dar ordens a homens e mulheres com capacidade de salvar vidas?
Mas por favor, não fique ofendida comigo, presidente, de certa forma essa carta é um agradecimento, sabe? Formado há quase 20 anos, eu nunca havia visto os médicos brasileiros tão unidos quanto agora. É mais um mérito seu e desse seu partido: promover a maior humilhação que os médicos de um país sofreram até hoje! A senhora não tem vergonha de apelar para uma ditadura bananeira, um país que mata, tortura, prende e vigia seus próprios cidadãos, para fornecer médicos para o SEU próprio povo? A senhora é brasileira, ou não, presidente Dilma? Se não tem vergonha da medicina do seu país, tenha pelo menos do seu povo! A senhora nasceu aqui e a primeira pessoa que lhe viu foi provavelmente um médico do Brasil. Provavelmente vai ser algum colega, intensivista como sou hoje, quem vai estar ao seu lado no último momento e mesmo assim a senhora quer chamar médicos cubanos para enganar nossa gente pobre e doente a ponto de garantir sua reeleição? Quem lhe deu esse conselho, presidente Dilma? Identifique por favor, um por um, os médicos que lhe cercam e sugeriram semelhante idéia! A senhora e eu já conhecemos alguns, não é? Vamos apresentar os demais ao Conselho Federal de Medicina, ou não?
Presidente Dilma, até bandidos e prostitutas se ofendem quando tem seu território e ganha pão ameaçados. Nós somos médicos, nós salvamos vidas e não vamos permitir que uma profissão cuja origem se perde no tempo seja levada ao fundo do poço por um partido como o da senhora com o argumento de que estamos sendo corporativistas e o Brasil está sem médicos.
Deus lhe proteja na batalha que vai enfrentar conosco, presidente. Se a senhora for ferida vai precisar ser atendida por um médico – e eu duvido muito que ele fale português.
Porto Alegre, 03 de Agosto de 2013 Milton Simon Pires é médico (CREMERS 20.958).
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